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皆で笑おう!ワールドラフターデー

2020.5.3
 
笑いヨガ
 
起業したての頃
「ラフターヨガ」のレッスンに
参加していたことがあります。
 
「楽しいから笑うのではない。
笑うから楽しくなる」という理論で、
何しろ笑う。
 
ちょっと突っつきあって笑う。
足踏みして笑う。
目を合わせて笑う。
きっかけは何でもいいので、
何しろ笑う。
 
笑っているうちに
本当に楽しくなってくるから不思議でした。
 
脳は騙されやすいのだそうです。
笑えば『あっ!今、私は楽しいんだ』と
簡単に勘違いしてしまう。
なんとも都合のいいことですね(^^)。
 
 
 
笑う→Happy→笑う
 
笑うと健康にいい、とよく言われます。
 
(1)落ちている免疫機能を正常化する
(2)血圧を下げる
(3)血糖値を下げる
という効果もあるそうですよ。
 
 
そして「祓い」
笑うことで、
今の抑制された生活のストレスも
弾き飛ばしてしまいましょう!
 
 
5月第一日曜日
 
ということで、本日
5月第一日曜日は
『ワールドラフターデー』だそうです。
 
笑うことで、皆の意識が
少しでも明るい方向に動いたら、
世の中全体も、明るい方へ向かって
動き始めるに違いない(^^)。
 
とびっきりの面白いことを思い出して、
一緒に笑いましょう~♪。
 
萬斎さんの肺活量、凄い\(^o^)/
 
https://www.youtube.com/watch?v=k38qxc7K-HI&feature=share&fbclid=IwAR3yW_xocBv8H6uRy3O8CaqfF2NmqaaC1C5jY7fOpMCBKQ6LUeHQKMbrQs8
 
 
 
 

 
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5人の女性起業家による、それぞれの専門分野に関するスピリチュアルストーリーです。私は、レイキはスピリチュアルなのか?をテーマに書かせていただきました。